ロサンゼルスキャンプ

【ロサンゼルスバスケット】LAバスケットボールキャンプ2017 8日目

ロサンゼルスバスケット

LAバスケットボールキャンプ2017 8日目

ロサンゼルスバスケットボールキャンプ8日目

朝からジェイソン・ライトバスケットボールジムにて、Sheaのワークアウト。

基本的な動きができてきましたので、カウンタームーブも取り組みながら精度を上げて行きます。

フローターもたくさん練習します。

試合で決まるとスカッとしますよね。

フローターも色々な考え方やフォームがありますが、Sheaはスナップはせず、手のひらで押すようにといつも言っています。

中々、Sheaのようには行かないですが、しっかり押せているときは確率が良いです。

クロスオーバーの切れも出てきております。

クロスオーバーに入る手前の動作も入念に練習しております。

今日はヘルプディフェンスもいる状況での練習で難易度が上がっております。

今日のパス練習は、昨日の動きに加えて、そこから1対2になっております。

ヘルプに対してはしっかり接近して接触しながらブロックされずに得点をとることを練習しました。

今日のピックアンドロールゲームはいつもはプルレーンのスペースで限定された中で、行なっていますが、今日はどこでもOK+ヘルプディフェンス1枚という条件で取り組みました。

ウイングへドリブルダウンをしながら、しっかりコーナーまで目線を持って行き、ヘルプディフェンスの状況を把握しながら、得点するゲームです。

練習終了後、お昼を食べて、サンタモニカステアーへ。

かなりの角度ですので、無理なく出力できる体の使い方を習得してもらえます。

パワー優位の人はすぐに足がパンパンになります。

その後はそのままサンタモニカピアでリフレッシュ。

今日は7月4日 July 4th インディペンデンスデイ(独立記念日)です。

お店がお休みのところも多く、道路も普段では考えられないほど交通量が少なかったです。

先日、林 Taylor りん太郎が参加したVBLの公式インスタグラムで、TOP 5 Plays of Weekに選ばれ、動画にてプレーが紹介されました。

是非、チェックしてみてください↓↓↓