イメトレバスケ

【バスケット】 イメトレバスケ 39

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イメトレバスケ

イメトレバスケ 39

シュートのスナップの意識を少し全体で捉えるようにして見ましょう。

押し上げるイメージ。
PUSH UP

足裏からボールを押し上げれば、最後、手首は自然とフォロースルーします。

フォロースルーなので、

フォローしてスルーなのです。

フォロー
スルー

リラックスしてフォロースルーできれば、理想のシュートが得られます。

シュート後は腕をまっすぐ伸ばして余韻に浸りましょう。

最高のシュートが打てたと。

#イメトレバスケ

【Workout参加者募集!】
3/18(日)19:00〜@東大阪市内
https://goo.gl/forms/8tCyRnQUntP2dWhv2

3/5・3/19(月)
3/25(日)
4月も日曜・月曜開催予定です🏀
<18:50-19:50>@茨木市内

お気軽にDMください💁‍♂️