イメトレバスケ

【バスケット】 イメトレバスケ 54

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イメトレバスケ 54

アップのシューティングの時に全部入ると強そうですよね↓↓↓

全部決めるのはハードルが高くなるので、チーム全体でどれだけリングからブレてないか。
に注目してみましょう。

毎回リングに当たる→毎回リングの中に当たる→20%入る→40%入る→60%入る→80%入る

入れようと思うと力むのでとりあえずリングに当たればOKぐらいのゆったりとした気持ちでプレーしましょう。

#イメトレバスケ

【Workout参加者募集!】
3/19(月)3/25(日)
4月も日曜・月曜開催予定です🏀
<18:50-19:50>@茨木市内
お気軽にDMください💁‍♂️

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http://ashiurabakuhu.com