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目標設定について

それはちょっと自分には・・・
と、思える目標。

それは良い目標設定をしたという証拠。

目標設定して簡単にできると思えるということはすでに到達してるか、ちょっとやればできるぐらいのレベルに目標設定してるということ。

それでは努力せずに達成し、現状維持もしくは衰退していく。

去年の自分のレベルと
今の自分のレベルを比較して、

去年の練習内容やレベルで、今、満足できますか??
去年の今頃、自分のプレーレベルが今の状態まで上がっていることが想像できましたか?

向上心がある人・努力してレベルあげている人は、ほとんどの人が去年のレベルでは、レベルが低い、満足できないと言うはずです。

なぜなら、自分のレベルが上がっているから。

現状維持レベル、自分の気持ち良いレベルだけでやってる人は、悪い癖や課題を見て見ぬ振りをし、最悪、変えよう・良くしようというモチベーションがなくなり、悪い状態だということさえも気づかなくなります。

自分の目標、自分の価値に相応しいもの選ぶ。

酷い状態、レベルの低い状態が自分に相応しいですか??

今の自分では達成率50%ぐらいかなという目標設定にしてみましょう。

できると信じられることが大切。

目標設定して、そのレベルは自分にとって普通だと内面のイメージを変えましょう💁‍♂️

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