ロサンゼルスバスケットボール

トレーニングキャンプ2016 Day 8

8:00AM

マークによるスキルワークアウト。今日で最終日。ピックアンドロールを中心に判断を伴うワークアウトでした。

ディフェンスがどういう状況か、スクリーナーがどう動いたか、一瞬で行なわないといけない、状況把握と状況判断。

また、今日のキーワードはチェンジオブペース。スローからファーストの切り替えを使って、抜き去る、タイミングをずらすなど、何度も強調していました。

午後からは、ショッピングモールへ行きました。

明日はワークアウト後にピックアップゲームなので、楽しみです。

それでは、See you tmrw👌