ロサンゼルスバスケットボール

トレーニングキャンプ2016 Day 9

9:00AM

Sheaによるスキルワークアウト。

まずはドリブルをしながらのウォーミングアップ。

ヘルプを意識したフィニッシュスキル。

ピックアンドロールスキル。

のトレーニングでした。ディフェンスにコンタクトしてからどう動くか、体の動かし方、手の使い方などを習得しました。

12:00PM

ピックアップゲームに参加。

カレッジプレーヤーやプロ、元プロが参加していました。

体の強さ、高さ、シュート力など様々な違いを体感し、特にフローターがブロックされる、シュートチェックが高くてシュートが打てないなど、今までに経験したことがない状況を体験しました。

ピックアップゲーム後はそれぞれ感じたことを整理しながら、練習、ダウンをしていました。

練習後にシタデル・アウトレットモールに行きました。

夜は僕の大好物のタイ料理を食べに行きました。LAで食べるタイ料理は最高です🍛特にタイカリーはたまりません。。

それでは、See you tmrw👌