バスケット
シアトル５日目（研修３日目）
本日は朝から、かの有名なTimさんのトレーニング見学へ。
不安定な状況を作り、体幹・股関節などの能力向上を目的としたトレーニングでした。
アイザイア・トーマス
アーロン・ブルックスなどのNBA選手や
テレンス・ウィリアムズ（元NBA・現在ユーロ）、大学生がトレーニングに参加していました。
かなり高負荷ですので、NBA選手でも途中で休憩しないと耐えれないぐらいです。
トレーナーのTimのデモンストレーションが完璧に同じ回数・強度をこなしているのを見せてくるので、文句が言えない状況です、笑
Timおじさんおそるべしです。。。
様々なカテゴリーが混ざりトレーニング。
日本から３名の学生が参加していました。
この学生の頑張りをみて、NBA選手から学生に声かけがあったり、
負荷が強すぎてなかなかこなせなくても、みんなが学生ができるまで待ってくれて、
グッジョブ！ナイス！的な雰囲気になります。
空間にいるみんなが同じベクトルを向く。
できないことは否定せず、頑張りを評価する。
Timや先にできている人たちが良い雰囲気を作る。
学生は体がちぎれる思いがするほどの高負荷トレーニングを楽しいと９０分間やりきる。
人・コミュニティ・環境のあり方。
大切なものがまたここにありました。
その後、パイクプレイスマーケットへ。
大人気店のクラムチャウダーを食べて、マーケットを散策。
今日はイベントがあるようで大混雑してました。
そこで見つけた石の売り場。
普段から好きな文章が刻まれた石があったので購入しました。
It’s up to you to live a good life, no one else can do it for you.
大切にしたいと思います。
その後、スノコルミー滝へ。
シアトルの大自然・マイナスイオンパワーを吸収しリフレッシュしました。
シアトルの落ち着き、リラックス度は本当にすごいです。
自然を感じた後は、
シアトル最強最高のハワイアン×ジャパニーズフュージョンレストラン
「唐揚げ刹那」Karaage Setsuna
に突撃。
シアトルの日本人番長 Daichanのお出迎え。
スーパーホスピリタリティ溢れるシアトルで大人気のお店
「唐揚げ 刹那」
http://www.karaagesetsuna.com/
シアトルへ来られた時はぜひ！！
下記ブログでも紹介されています。
http://globalnikurasu.com/karaage-setsuna
今夜の〆はケリー・パークからの夜景。
最高のインスピをゲット。どんどん湧いてきます。感じます。
スペースニードルの輝き。
しんどい・辛い・上手くいかない暗闇の中にいる・・・自分が輝く時かも知れません。
暗闇が漆黒であればあるほど。輝きが増します。
チャンスは思わぬ所からやってきます。
輝く準備できていますか？
輝くイメージ持てていますか？
輝く世界を感じていますか？
自分で決めることができます。
UP TO YOU
・今日のおすすめレストラン☆☆☆☆☆
◎松井泰仁が運営するパフォーマンス向上コンテンツ
【オスグッド専門店】
足裏整体の足裏幕府
【集中力・タイミング能力強化】
ＩＭトレーニング
【中学英語だけでペラペラに】
AECプログラム
