バスケット

イメトレバスケ

イメトレバスケ ８

ディフェンスを再考しましょう。

距離、角度、足の運び方、手の位置。

並走するだけでいいならスライドステップではなくランです。

チームディフェンスルールの中で、なぜ、何をどうするか。

相手のオフェンスのポイントは何なのか。

イメージしましょう、何を妨害するのか。

#イメトレバスケ