バスケット

イメトレバスケ

イメトレバスケ ３５

ギャップに気づきましょう。

隙間、間隔、段差、差異

気づいたら縮めましょう。

大きいギャップがあればシュート打てます。
アタックできます。

でも、大きいギャップは戦力が拮抗してるとなかなか作れないです。

どれだけ小さいギャップでシュートを打てるか。ディフェンスをずらせるか。

スクリーンを使う時も。
パスを出す時も。
リバウンド取る時も。
バックドアする時も。

ほんの一瞬のフリーズ、感じましょう。

現在地と目標のギャップ縮めましょう。

#イメトレバスケ

【Workout参加者募集！】
3/18(日)19:00〜@東大阪市内
https://goo.gl/forms/8tCyRnQUntP2dWhv2

3/5・3/19（月）
3/25（日）
<18:50-19:50>@茨木市内

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