バスケット

イメトレバスケ

イメトレバスケ ４０

オフェンスが終わったらディフェンスが始まっている事を再度、意識しましょう。

シュートを打った瞬間からディフェンスが始まっています。

そのシュートはディフェンスの始まりが不利にならないシュートですか？

ディフェンスの最終ラインより前にオフェンスがいない。

アウトナンバーを作らせない。

ハーフコートで守れているのに、オフェンスの終わり方が悪くて自滅パターンが良くあります。

イメージしましょう、シュートを打った瞬間、守れている状態を。

#イメトレバスケ

【Workout参加者募集！】
3/18(日)19:00〜@東大阪市内
https://goo.gl/forms/8tCyRnQUntP2dWhv2

3/5・3/19（月）
3/25（日）
4月も日曜・月曜開催予定です🏀
<18:50-19:50>@茨木市内

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