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イメトレバスケ
イメトレバスケ 47
習得したい動きがあって、すぐに習得できない動きが出てきた場合、ゆっくりやってみましょう。
それがオンボールのプレーであれば、ボールなしで動いてみましょう。
それでも上手くいかない場合は、動きを分解して、どこの動きが原因か考えてみましょう。
できてない動きが明確になれば、その動きができてない思考からできている思考に考えを変える。
できているイメージで、ワークする。
動きと自分のイメージを連動させる。
不可能を可能にするのは自分です。
絶対、できます。
#イメトレバスケ
【Workout参加者募集!】
3/18(日)19:00〜@東大阪市内
https://goo.gl/forms/8tCyRnQUntP2dWhv2
3/19(月)3/25(日)
4月も日曜・月曜開催予定です🏀
<18:50-19:50>@茨木市内
お気軽にDMください💁♂️
足裏の調整は足裏幕府へ👣
http://ashiurabakuhu.com
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