バスケット

イメトレバスケ

イメトレバスケ ５３

ファンダメンタル、基礎といえば、

ドリブル
シュート
パス

を連想すると思います。

それに加えてバスケットボールとはを理解すると全てが繋がります。

特にディフェンスのローテーション。

10人の関係性。

上手く動いて自分のシュートエリアでシュートを打って決める。

これができるとシュートスキルだけで得点できます。

カイル・コーバーのボールをもらう時のスピード。イメージしましょう🚀

#イメトレバスケ

【Workout参加者募集！】
3/18(日)19:00〜@東大阪市内
https://goo.gl/forms/8tCyRnQUntP2dWhv2

3/19（月）3/25（日）
4月も日曜・月曜開催予定です🏀
<18:50-19:50>@茨木市内

お気軽にDMください💁‍♂️

足裏の調整は足裏幕府へ👣

http://ashiurabakuhu.com