【バスケット】 GLX_BASKETBALL 🏀 🗞Newsletter #14🗞

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イメトレバスケ 79

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物事を理解する。
状況を把握する。
基本動作のミスを少なくする。

物事を理解して、状況を把握できないと判断ができないです。

バスケボールは状況判断の繰り返しのスポーツです。

その中でいかに基本動作のミスをしないか。

ボールキャッチ、パス、ドリブル。
イージーシュート。
ディフェンスの間合い、ディレクション。
ボックスアウト。
ラン二ングコース、ハリバック。
ルーズボール。
ファール。

アップの時にレイアップ落としてないですか？
気軽にキャッチミスしてないですか？

簡単なことから質を上げていきましょう💁‍♂️

シンプルなプレーをまずは完璧に仕上げましょう！映像を見て感じてください↓